Entra nel nostro catalogo e comincia la tua esperienza Yoga. Pratica tutti i giorni quando vuoi con i nostri video corsi


Troverai lo yoga adatto a te. Se sei esperto puoi svolgere le pratiche ad alto impatto, se sei un principiante oppure vuoi fare una pratica più morbida puoi scegliere tra le modalità a basso impatto.


Scegli tra le nostre sottoscrizioni quella che più si adatta alle tue esigenze

Le nostre pratiche

Yoga ad alto impatto con lezioni di Vinyasa Flow (metodo modernyoga) e Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga a basso impatto con lezioni di Hatha e Vinyasa Flow gentile adatto anche ai principianti

YinYoga molto adatto all’ascolto del corpo e del respiro, anche per principianti

Tutorial per affrontare le asana (posizioni) con spiegazioni dettagliate sulla postura e sulle propedeutiche per migliorarle

Dettagli sui tipi di Yoga, gli approcci e la sua storia

Per chi ha già un abbonamento

1) Entra su “MY Account” e inserisci le tue credenziali sotto la voce “Accedi”

2)Poi vai sul catalogo e scegli o il pacchetto o le singole pratiche a cui hai accesso. Le eventuali classi a cui non hai accesso lo segnaleranno in automatico.

Se hai abbonamenti specifici accedi direttamente ai contenuti dai link sottostanti:

Christmas Pack Benessere

Christmas Pack Energia

Tutorial

Yoga Sport Bike

Yoga per lo Sport

Usa lo Yoga per migliorare le tue performance e capire meglio l’uso del corpo e del respiro

Ogni pacchetto prevede 25 lezioni con tutorial sia con il basso impatto che con l’alto impatto con cui svolgere il tuo allenamento quotidiano. Integrando il metodo dello Yoga basato sulla forza ed elasticità consapevole unita al respiro alla tua normale attività avrai molteplici benefici, utilizzando Il Vinyasa Yoga di Modernyoga migliorerai il gesto atletico e il tuo approccio mentale al flow. Nel pacchetto troverai le pratiche da svolgere in sequenza e i tutorial per apprendere le posizioni principali e l’approccio ad esse. Verranno rilasciati nel tempo percorsi specifici per attività sportive selezionate come:

– Bike
– Corsa
– Potenza

soli Euro 19.90 per 30 giorni di utilizzo che puoi rinnovare quando vuoi.

Per richieste o assistenza

whatsapp + 39 3484088442

yoga@modernyoga.it