🍀Christmas Pack Benessere stagione 2

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In questa Stagione 2 del Christmas Pack Benessere abbiamo l’ingresso nelle tecniche di pratica dell’ Yin Yoga, per un rilassamento profondo e un allungamento/miglioramento della fascia, dei tessuti duri come le ossa, e delle cartilagini. Abbiamo inserito anche pratiche con medio impatto da 30 minuti da svolgere quando abbiamo poco tempo. Come sempre i Tutorial […]
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